Blogi aikuisbaletin harrastajille

Tämä blogi on perustettu kotiharjoittelun tueksi minulle itselleni ja miksei myös kaikille niille jotka haluavat kertailla balettituntien sarjoja kotona.
Koskaan ei ole liian myöhä aloittaa tanssimista.

Jos aikuisbaletti kiinnostaa sinua hakeudu ihmeessä kurssille!
Tietoa aikuisbalettikursseista alueellasi saat esimerkiksi Työväenopistoilta.
Myös monet tanssikoulut tarjoavat aikuisbaletti-tunteja.

sunnuntai 28. helmikuuta 2010

Tankosarja - en cloche

Tankosarja, en cloche.
Valmistelu: 1. asento.
Muista! Pidä tukijalka suorana. Vartalon kannatus. Ojenna nilkka loppuun asti, kuljeta jalka 1. asennon kautta.

Sarja:
- Tendu eteen ja 8 x en cloche - piquée (näpäytys) ja uudestaan 8 x en cloche - piquée - sulje 1. asentoon.

Toisto toisella jalalla.
Lähettänyt klo
Tunnisteet: ,

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)