Noniin, nyt on sitten ensimmäistä kertaa revähdyksen jälkeen käyty kunnolla harjoituksissa (olen kyllä istunut kuuntelu-oppilaana) ja varovaisesti tuli kyllä otettua. Kuten lääkäri määräsi en hyppinyt lainkaan ja tietysti relévetä myös varoen - vaikka ei tunnin harjoituksissa paljoa relévetä ollutkaan. Onneksi nilkan paketointi oli myös sen verran paksu ja jäykkä, etten voinut edes yrittää ojentaa nilkkaa kunnolla ja tietysti nilkan omalla ehdolla piti mennä. :)
Tankosarjat sujuivat ihan ok, joskin totesin ensimmäisen kokeilun jälkeen, että vasemmalla jalalla ei tehdä fonduéta ja muutenkin tuli tehtyä jotkin sarjat tuplana oikealla.
En osallistunut sitten toiselle tunnille, vaan istuin vain kuuntelijana, koska 2x75min puolikuntoisella, kuntoutettavana olevalla nilkalla ei ole oikein viisasta ja hyvä etten osallistunut, sillä jo yksi tunti alkoi tuntumaan nilkassa. Taitaa lauantaiset tuplatunnit olla tämän kevään osalta minulta ohitse. :/ Toki osallistun jommalle kummalle tunnille, joskin epäilen vahvasti että se tunti jolle osallistun on myöhempi, sillä aloitan yötyön 5.4 enkä ole ollenkaan varma siitä, että jaksanko lauantai aamuisin kammeta itseni ylös sängystä parin tunnin unien jälkeen. :O
Mutta, jos kesän aikana saisi kuntoutettua tuota nilkkaa sen verran, että syksyyn mennessä pääsisi takaisin pointtiin. Iina vähän jo vilauttelikin, että uudella 2-tason tunnilla voisi olla mahdollisuuksia pointti harjoituksiin, jos halukkaita löytyy.
Ballet inspiration:
